• Kategorie
  • Szukaj
  • Worki i torby do ćwiczeń

Worki i torby do ćwiczeń

Trening z workiem czy torbą do ćwiczeń jest świetną alternatywą dla tradycyjnych ćwiczeń siłowych. Torba do ćwiczeń to z jednej strony dodatkowe obciążenia, z drugiej zaś przyrząd, który zmusza ciało do stabilizowania pozycji i utrzymywania równowagi, co oznacza, że do pracy angażowane są mięśnie głębokie. Dodatkowym atutem jest wzrost siły i wytrzymałości organizmu.